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电子游艺现金网:今日小滿,盛夏將至,多喝茶防暑氣

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瀏覽:- 發布日期:2019-05-21 16:24:49【

电子游艺平台网址导航 www.eiyuk.icu 521日,是中國農歷二十四節氣之一的小滿,適時初夏來臨,細雨潤萬物,各種植物都開始煥發新的生機。小滿時節,是農作物收獲的預期,同樣也是酷暑的開始,小滿之后就正式進入火熱的夏季。

 

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“小滿”過后,天氣愈發火熱,提醒一下各位小伙伴們,大家提前做好防暑降溫的工作,避免高溫下使我們身體處于缺水的狀態,特別是年齡較大的老年人們,在外出鍛煉的時候盡量避開最熱的幾個小時,錯開時間早點或者晚點都更適合鍛煉身體。

 

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氣溫開始不斷的升高,防曬降溫就顯的特別重要,大多數人在夏季的時候都特別喜歡喝冷飲,例如小孩喜歡吃雪糕,成年人喜歡喝點冰啤酒,這些東西一次攝入太多對自己的身體只有害而無一點利好,如何才能科學的消暑呢?

 

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要想防高溫、消者,除錯開高溫時間出行,還要注意飲食偏清淡一點,在家里沒事的時候可以給自己沖泡一壺云南普洱茶,常飲云南普洱茶,不僅有清火解暑之功效,還可以靜心凝神的作用,絕對是最好的解暑飲品。(/袁紹龍 部分圖片來源網絡)

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