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瀏覽:- 發布日期:2019-05-06 15:20:28【

电子游艺平台网址导航 www.eiyuk.icu 今日立夏,是傳統的二十四節氣之一,這一天,標志著夏天正式開始,夏之初始,萬物繁茂。

 

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立夏是夏季的第一個節氣,表示一年的夏季正式開始,天氣溫度會慢慢的炎熱起來,而且雷雨天氣會逐漸增加。普通農戶家中這個時候的水稻,已經從插進去的小秧苗變成了直立的水稻苗了,所以古人叫為立夏。“立夏見夏”就是說在這個時間已經可以看出夏季農作物收成的好壞了。

 

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立夏也是炎熱的伊始,天氣會慢慢的開始轉熱,我們在飲食方面應該以清淡為主,大魚大肉以及辛辣的食物要減少攝入。中醫認為,立夏之后一定要注意暑氣,人們要有意識的防暑氣、養元氣,尤其是上了年齡的老年人,平時最好記得多飲普洱茶,可以有效的防止暑氣入心,不僅消暑、養生而且可以促進消化,絕對是夏日好飲品。(文/袁紹龍)

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